Recursos para mayores
Audiolibros:
Los audiolibros TAMUS para estudiantes adultos mayores y abuelos, se centran en diversos aspectos de la salud mental. Cubren temas como;
• Comprender la salud mental
• Reconocer los signos y síntomas de la mala salud mental en los adultos mayores
• Hábitos positivos
• Proteger la salud mental a medida que envejecemos
• Superar la soledad
• Los efectos de la mala salud mental en el bienestar emocional y físico
• Dieta y nutrición
• Consejos para un envejecimiento activo
El objetivo de estos audiolibros es proporcionar una rica fuente de información y apoyo a los estudiantes de la tercera edad. Los audiolibros van acompañados de actividades de autoayuda para mejorar aún más la experiencia de aprendizaje. Estos recursos están diseñados para facilitar el debate y promover el bienestar mental entre las generaciones mayores, abordando los retos únicos a los que pueden enfrentarse. Los audiolibros también se complementan con un conciso manual de 3 páginas, que ofrece orientación a los padres sobre cómo utilizar eficazmente estos materiales en el entorno de aprendizaje familiar.
Manual del audiolibro
Los audiolibros se complementan con un conciso manual de 3 páginas, que ofrece orientación a los padres sobre cómo utilizar eficazmente estos materiales en el entorno de aprendizaje familiar.
Actividades de Autoayuda
Las actividades de Autoayuda TAMUS tienen como objetivo ayudarte a desarrollar hábitos más saludables mediante ejercicios sencillos y prácticos.
Audiolibros
The European Commission’s support for the production of this publication does not constitute an endorsement of the contents, which reflect the views only of the authors, and the Commission cannot be held responsible for any use which may be made of the information contained therein. Project Number: 2022-1-DE02-KA220-ADU-000085693
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